La diabetes en América Latina: cifras y tendencias

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas que padecen diabetes en América Latina podría alcanzar los 32,9 millones para el año 2030. En la República Dominicana, por ejemplo, el 13,45% de la población la padece, según el Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición.

Riesgos asociados con la diabetes y su mal control

A pesar de que los expertos en salud han logrado avances significativos en la comprensión de los riesgos asociados con esta enfermedad, muchas personas no aplican las recomendaciones necesarias para prevenirla. Incluso muchos diabéticos mantienen una dieta poco saludable y consumen alcohol, lo que empeora su situación.

Síntomas de la diabetes y su detección temprana

Además, la diabetes puede pasar desapercibida, ya que el aumento de la glucosa en sangre se produce de manera gradual y algunos síntomas relacionados, como la sed excesiva, la necesidad frecuente de orinar, la pérdida de peso sin motivo aparente, el cansancio y la visión borrosa, pueden aparecer tardíamente.

Tipos de diabetes y sus características

Las complicaciones derivadas de una diabetes mal controlada incluyen el pie diabético, problemas renales y digestivos, ceguera, enfermedades cardíacas e impotencia. Es fundamental detectar la enfermedad a tiempo. Aunque no se conoce la causa exacta de la diabetes, se sabe que, según su tipo, puede afectar a personas de todas las edades. La diabetes tipo 1 suele aparecer en niños, porque los anticuerpos destruyen las células productoras de insulina del páncreas, pero también afecta a adolescentes y adultos. La diabetes tipo 2 es común en la edad adulta, cuando la acción de la insulina disminuye y está relacionada con el sobrepeso. Y la diabetes gestacional, que se desarrolla durante el embarazo, pone en riesgo la vida de la madre y el feto.

Prevención de la diabetes: hábitos saludables clave

Por eso, la detección temprana es crucial para prevenir complicaciones irreversibles. Una rutina de actividad física de al menos 30 minutos, reducir el consumo de azúcar, especialmente de alimentos y bebidas procesadas, y llevar una dieta equilibrada son claves para prevenir la diabetes.

La importancia del control adecuado con un especialista en diabetes

Si tienes antecedentes familiares de diabetes o presentas algún síntoma de alerta, es recomendable que inicies el control adecuado con el apoyo de un especialista en diabetes.